Услуга

Индивидуальная консультация онлайн

Встреча для тех, кто хочет разобраться в тревоге, отношениях, чувстве вины, самооценке, внутреннем напряжении или повторяющихся ситуациях.

Для кого

Формат подойдёт, если вы чувствуете тревогу, вину, внутреннее напряжение, сложности в отношениях, потерю опоры, эмоциональную усталость или замечаете, что снова оказываетесь в похожих ситуациях.

Как проходит первая встреча

На первую встречу не нужно приходить с идеально сформулированным запросом. Можно начать с того, что сейчас беспокоит сильнее всего. Дальше мы вместе смотрим на чувства, реакции и повторяющиеся сценарии — без спешки и оценивания.

С какими запросами можно прийти

тревогаотношениячувство винысамооценкастрах проявлятьсявнутренний конфликтодиночествоконтрольусталостьповторяющиеся сценарии
Важно. Консультация не заменяет медицинскую, психиатрическую или кризисную помощь. Если есть острое состояние или риск причинить вред себе или другим, важно обратиться в экстренные службы или к врачу.

Можно начать с одной встречи

На первой консультации вы спокойно расскажете, что происходит, а мы вместе поймём, подходит ли вам такой формат. Без обязательств продолжать.

Первая встреча ни к чему не обязывает · Конфиденциально · Отвечаю в течение дня