Блог

Статьи о психоанализе простым языком: тревога, отношения, чувство вины, самооценка и внутренняя опора.

Вы любите ребёнка, но к вечеру чувствуете только пустоту и раздражение. Радости почти нет, есть бесконечные дела и вина за…

Вы всё время заняты чужой жизнью: настроением партнёра, его проблемами, его здоровьем или трезвостью. Своё при этом будто на паузе…

Как проживается горе после потери близкого, почему нельзя «просто отпустить» и что помогает пройти через утрату.

По каким признакам распознать токсичные отношения, почему из них трудно уйти и что делать, если вы в них оказались.

Что такое синдром хорошей девочки, откуда берётся привычка быть удобной для всех и как перестать угождать ценой себя.

Что такое сепарация от родителей, как выглядит незавершённое отделение и что помогает повзрослеть, не разрывая отношения.

Нужно ли готовиться к первой консультации психолога, чего ждать от встречи и как справиться с волнением перед первым приёмом.

Что такое газлайтинг, по каким признакам его узнать, почему в него легко попасть и как вернуть доверие к себе.

Что такое хронический стресс, чем он опасен и как выйти из постоянного напряжения, а не просто перетерпеть.

Почему в голове крутятся одни и те же тревожные мысли, откуда они и что помогает выйти из этой карусели.

Хочется разобраться не в теории, а в своей ситуации?

Можно прийти на консультацию и поговорить о том, что беспокоит именно вас.

Первая встреча ни к чему не обязывает · Конфиденциально · Отвечаю в течение дня