Найти своего специалиста и при этом не быть привязанной к городу сегодня реально. Я психоаналитик и веду консультации онлайн: из любой точки России и с русскоязычными клиентами по всему миру. Расскажу, как это устроено, кому подходит и что даёт работа в психоаналитическом подходе.
Что такое консультация психоаналитика
Психоанализ — это глубинный подход, в котором мы смотрим не только на симптом, но и на то, что за ним стоит: на чувства, внутренние конфликты и повторяющиеся сценарии, корни которых часто уходят в прошлое. Здесь меньше готовых советов и больше настоящего понимания себя. Подробнее о методе — в статье о психоанализе простыми словами, а о том, чем психоаналитик отличается от психолога, психотерапевта и психиатра, — здесь.
Как проходят онлайн-консультации
Мы встречаемся по видеосвязи в удобное для вас время. Всё, что нужно, — тихое место, где вас не потревожат, и стабильный интернет. Встреча длится 50 минут. Формат ничем не уступает очному: для большинства запросов онлайн так же эффективен, а вы экономите время и дорогу. Как проходит сама встреча, я описала в отдельной статье.
С какими запросами приходят
Онлайн ко мне обращаются с самыми разными темами:
- тревога, беспокойство, панические атаки;
- сложности в отношениях и повторяющиеся сценарии;
- выгорание, усталость, апатия;
- низкая самооценка, самокритика, неуверенность;
- чувство вины, стыд, трудности с пониманием своих желаний;
- переживание потери, расставания, тяжёлых событий.
Если пока сомневаетесь, ваш ли это случай, загляните в статью нужен ли мне психолог.
Кому подходит онлайн-формат
Тем, кто живёт в городе, где трудно найти своего специалиста. Тем, у кого плотный график и дорога отняла бы последние силы. Тем, кому спокойнее говорить о личном из своего дома. И тем, кто уже пробовал очно и хочет продолжить в более гибком формате.
Онлайн-формат снимает границы города: вы выбираете специалиста по подходу и контакту, а не по тому, кто ближе к дому.
Сколько стоит и как записаться
Онлайн-консультация стоит 2500 ₽, длится 50 минут. Первая встреча оплачивается так же и ни к чему не обязывает: мы знакомимся, вы рассказываете, что беспокоит, и вместе решаем, подходим ли друг другу. О том, из чего складывается цена, — отдельная статья.
Частые вопросы
Онлайн так же эффективно, как очно?
Для большинства запросов да. Практика показывает, что качество контакта и результат в видеоформате не уступают очным встречам. Нужны только тихое место и стабильный интернет.
Из какого города можно обратиться?
Из любого. Я работаю онлайн по всей России и с русскоязычными клиентами из других стран — разницу во времени обсуждаем индивидуально.
Как проходит первая встреча?
Это знакомство. Вы рассказываете, что вас привело, я отвечаю на вопросы о формате, и мы вместе решаем, будем ли работать дальше. Готовить «правильный» запрос заранее не нужно.
Это конфиденциально?
Да, полностью. Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами.
Если вам близок глубокий, бережный подход и удобен онлайн — приходите на онлайн-консультацию. Познакомимся и вместе решим, как двигаться дальше.
Читайте по теме: Первая консультация психолога: как подготовиться и чего ждать · Сколько стоит консультация психолога и от чего зависит цена
Если тема отозвалась — можно обсудить лично
На консультации мы смотрим не на симптом, а на то, что за ним стоит именно у вас. Разобрать это можно на индивидуальной консультации.
