Блог

Статьи о психоанализе простым языком: тревога, отношения, чувство вины, самооценка и внутренняя опора.

Онлайн-психолога сегодня можно найти за пять минут: агрегаторы, соцсети, десятки анкет с похожими словами о «бережном подходе». И именно из-за…

Когда вы вводите в поиск «психолог в Екатеринбурге», вы получаете сотни анкет — и почти никакой ясности, к кому идти…

Вы соглашаетесь помочь, когда сил уже нет. Отвечаете на рабочие сообщения в полночь. Терпите шутки, от которых внутри всё сжимается,…

Комплимент отскакивает: «Да мне просто повезло». А неловкая фраза, сказанная три года назад, помнится до сих пор. Чужие успехи очевидны,…

Желудок сжимается перед важным разговором. Голова начинает болеть к вечеру воскресенья. Врач разводит руками: «Анализы в норме», — а вам…

Вы решились обратиться к психологу — и растерялись. Специалистов сотни, подходы разные, цены тоже, а как выбрать «своего» — непонятно.…

Открываете ленту — и через пять минут внутри тускло. У кого-то дом, у кого-то карьера, у кого-то отношения как с…

Почему расставание переживается как утрата, почему так трудно отпустить и что помогает пройти этот период.

Раньше радовало — теперь нет. Дела делаются через силу, а чаще не делаются совсем. Ни хочу, ни не хочу —…

Чем перфекционизм отличается от здоровой требовательности, откуда берётся страх ошибки и как выйти из режима «недостаточно».

Хочется разобраться не в теории, а в своей ситуации?

Можно прийти на консультацию и поговорить о том, что беспокоит именно вас.

Первая встреча ни к чему не обязывает · Конфиденциально · Отвечаю в течение дня